Typgerechtes Detox

Ayurvedisches Detox

In der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, sollte ein Fastenprogramm stets auf die individuelle Konstitution und den damit verbundenen Stoffwechselqualitäten abgestimmt sein. Denn je nach Dosha-Typ reagieren unsere Verdauungs- und Ausscheidungsorgane unterschiedlich auf den Nahrungsentzug, bzw. die spezielle Fastenkost. Kennen wir also die Besonderheiten unseres typgerechten Verdauungsfeuers (Agni), so können wir optimal entgiften und entschlacken.

Ayurvedisches Detox – die Kunst der Entgiftung und Reinigung

Die Überzeugung, dass eine periodische innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat eine große und lange Tradition in vielen Kulturen der Welt.

In diesem Online-Kurs ayurvedisches Detox verbinde ich die uralte ayurvedische Heilkunde mit Detox, also dem Entgiften. Im Ayurveda unterscheidet man drei Konstitutionen, die Doshas. Das ist ganz besonders wichtig, da nicht jede Konstitution gleich entgiften sollte und kann. Vielleicht gehören Sie auch zu den Menschen, denen herkömmliches Entgiften gar nicht gut bekommt, dann ist die ayurvedische Detox-Kur genau das Richtige für Sie. Die ayurvedische Detox-Kur ist so konzipiert, dass sie problemlos zuhause durchgeführt werden kann.

Der Frühling ist die beste Zeit für ayurvedisches Detox

Schädliche Stoffe sammeln sich im Körper an, im Westen nennen wir das Stoffwechselgifte oder Schlacken, im Ayurveda heißt es Ama. Im Frühling bereitet sich der Körper auf einen Neuanfang vor. Deshalb bricht die wichtige Stagnation des Winters, die nötig war um diese kalte, widrige Zeit zu überstehen, auf. Leider macht das bei verschlackten Menschen oft unliebsame Symptome. Deshalb leiden Sie dann an Sinusitis, Magenschmerzen, Verdauungsprobleme oder Kopfschmerzen. Um Schleim und Schwere auszuleiten, empfiehlt sich deswegen ein ayurvedischer Frühjahrsputz.

Da sich auch im Herbst eine milde Entschlackungskur anbietet, um den Körper auf die Stagnation des Winters vorzubereiten, beinhaltet der Kurs als Bonusmaterial auch die ayurvedische Herbstkur.

Warum ayurvedisches Detox?

Weil ein typgerechtes Detox besser wirkt. Deshalb unterscheidet das ayurvedische System drei Energietypen, auch Doshas genannt, nämlich Vata, Pitta und Kapha.

Jeder Mensch trägt alle drei Doshas in unterschiedlichen, veränderlichen Anteilen in sich. Im Westen nennen wir das auch Konstitution. Unsere Konstitution haben wir von unseren Vorfahren geerbt, sie wird aber auch durch viele äußere Gegebenheiten und Lebensbedingungen beeinflusst.

Eine ausgewogene Konstitution, in der alle drei Doshas gleich stark sind, steht folglich für eine stabile Gesundheit. Gleichwohl wird bei den meisten Menschen ein Dosha überwiegen. Das Wissen um die eigene Konstitution hilft dabei, im Detox-Prozess möglichen körperlichen Reaktionen vorzubeugen oder gezielt darauf zu reagieren.

Was erwartet Sie?

Ich ermittele Ihr vorherrschendes Dosha.

Sie lernen folglich: Welche Nahrungsmittel für Ihr vorherrschendes Dosha geeignet sind.

Sie erhalten dem entsprechend die Anleitung der für Sie optimalen ayurvedische Detox-Kur mit den passenden Rezepten für 8-10 Tage (je nach Dosha).

Zudem erhalten Sie eine Einkaufsliste.

Außerdem erhalten Sie viel zusätzliches Material um Ihre ayurvedische Detox-Kur zu begleiten.

Als Bonusmaterial erhalten Sie die ayurvedische Herbstkur gratis dazu.

Aufgrund des Skripts kann die ayurvedische Detox-Kur leicht zuhause ohne viel Aufwand durchgeführt werden.

Preis € 49,-

Genau das was Sie suchen? Dann melden Sie sich gleich an

Sie können sich ganz bequem per E-Mail (pp-gesundheit@gmx.de) oder Kontaktformular bei mir melden, wenn Sie Interesse am ayurvedischen Detox-Skript haben. Ich sende Ihnen dann die Rechnung zu. Nachdem das Geld auf meinem Konto eingegangen ist, erhalten Sie einen Fragebogen mit dem ich Ihr Dosha ermittle und dann Ihr Skript.

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(Mustertext via Kanzlei Sieling )

Praxis für integrative Medizin und Psychotherapie

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