Publikationen

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Publikationen

Neben meinen eigenen Texten auf meinen Blogs „Gesundheitsgeflüster“ und „Schönheitsgeflüster“ publiziere ich regelmäßig auf fremden Blogs und Magazinen. Hier finden Sie einige der Publikationen rund um integrative Medizin.

Omega-3-Fettsäuren und AD(H)S

In der zweiten Auflage des Magazins „Mein Leben Live“ ifindest Du einen Beitrag von mir „Omega-3-Fettsäuren und AD(H)S“. Du kannst die Zeitschrift online-lesen oder downloaden. Meinen Beitrag findest Du ab Seite 71.

„Griechischer Bergtee, ein traditionelles Heilmittel“. Gegen Alzheimer ist ein Kraut gewachsen.

publikation Griechischer Bergtee
Publikation Stress an Weihnachten lässt das Herzinfarktrisiko steigen.

Anämie: Ursachen, Formen, Symptome und Behandlung.

Publikation Anämie
Publikation Krank durch zu viel Sitzen
Muskelschwund durch Bewegungsmangel
Muskelschwund, auch als Muskelatrophie bekannt, hat diverse Ursachen, unter anderem eine sitzende Lebensweise, Altern, Arthritis und Rückenmarksschäden.
Publikation Ein Fastentag in der Woche

Jeder hat schon einmal vom Fasten gehört, und dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, eine Fastenkur durchzuführen. Ohne Frage ist Fasten gesundheitsfördernd, klärt den Geist und lässt die Kilos schmelzen.

Publikation Richtige Ernährung in den Wechseljahren

Fast jede Frau nimmt während der Wechseljahre unweigerlich an Gewicht zu. Neben den mannigfaltigen anderen Symptomen der Wechseljahre auch noch diese Schmach der zusätzlichen Pfunde mit sich zu tragen, ist bitter. Mit zunehmendem Alter verändert sich der weibliche Körper. Die Muskelmasse nimmt ab, dafür vergrößern sich die Fettspeicher. 

Praxis für integrative Medizin und Psychotherapie