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Ein Fastentag in der Woche

Gastartikel von Dr. Annette Pitzer

Jeder hat schon einmal vom Fasten gehört, und dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, eine Fastenkur durchzuführen. Ohne Frage ist Fasten gesundheitsfördernd, klärt den Geist und lässt die Kilos schmelzen.

Mehr unter: https://www.netzwerk-gruenkraft.de/magazin/gesundheit/fastentag/

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Low Carb oder besser No Carb?

Kennen Sie den Unterschied zwischen der kohlenhydratreduzierten (Low Carb) und der ketogenen Ernährung (No Carb)?

Der folgende Beitrag stammt von einer geschätzten Gast-Autorin, der Heilpraktikerin Dr. Annette Pitzer.

Kohlenhydratreduktion, heute als Low Carb Ernährung bekannt, ist seit einiger Zeit eine Trendernährung, die mit guten Erfolgen bei der Gewichtsreduktion eingesetzt wird. Aufgrund der reduzierten Kohlenhydratmenge (1-2 g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht) bleibt der Blutzuckerspiegel konstant niedrig, so dass nur wenig Insulin ausgeschüttet wird.

Mehr unter: http://www.flora-pharm.de/blog/low-carb-oder-besser-no-carb/

Low Carb - No Carb

Fasten nach Hildegard von Bingen

Kurz vor Beginn der Fastenzeit wollen wir unsere Artikel zum Thema Fasten ergänzen:

Hildegard von Bingen (1098 – 1179) kann wohl als Universalgelehrte bezeichnet werden. Sie war Benediktinerin und auch Dichterin sowie Komponistin. Ihre Werke befassen sich mit Religion, Medizin, Musik, Ethik und Kosmologie. Die römisch-katholische Kirche verehrt sie als Heilige und Kirchenlehrerin. In der anglikanischen und evangelischen Kirche erinnert man sich ihrer mit Gedenktagen.

Mehr unter: http://www.flora-pharm.de/blog/fasten-nach-hildegard-von-bingen/

Fasten

Richtige Ernährung in den Wechseljahren

Gastartikel von Heilpraktikerin Dr. Annette Pitzer

Fast jede Frau nimmt während der Wechseljahre unweigerlich an Gewicht zu. Neben den mannigfaltigen anderen Symptomen der Wechseljahre auch noch diese Schmach der zusätzlichen Pfunde mit sich zu tragen, ist bitter. Mit zunehmendem Alter verändert sich der weibliche Körper. Die Muskelmasse nimmt ab, dafür vergrößern sich die Fettspeicher.

Mehr unter: https://www.netzwerk-gruenkraft.de/magazin/gesundheit/ern%C3%A4hrung-in-den-wechseljahren/

Integrative Medizin – Was ist darunter zu verstehen?

Die Integrative Medizin hebt die Bedeutung der Beziehung zwischen Arzt oder Heilpraktiker und Patient hervor. Für die Therapie werden, neben der Lebens- und Krankengeschichte des Patienten, evidenzbasiert alle relevanten therapeutischen Möglichkeiten jeder medizinischen Disziplin berücksichtigt und genutzt. Ziel dabei ist, für den Patienten den bestmöglichen Gesundheitszustand zu erreichen.

Mehr unter: https://frieda-online.de/integrative-medizin-was-ist-darunter-zu-verstehen/

Netzwerk Grünkraft

Sonnenallergie – wenn der Urlaub zum Albtraum wird

Die Haut juckt und schmerzt, es bilden sich hässliche Pusteln und nässende Rötungen. Klarer Fall, es ist wieder so weit: Die Zeit der Sonnenallergie hat begonnen. Jeder Zehnte ist mittlerweile von dieser sehr unangenehmen Begleiterscheinung des Sommers betroffen.

Mehr unter: http://www.tipps-vom-experten.de/sonnenallergie-schmerzen-und-juckreiz/

Gesund durch die restlichen Wintermonate

Mitten im Winter und der kalten dunklen Jahreszeit stellt uns unser Immunsystem wie jedes Jahr auf die Probe. Aber wir können etwas für unser Immunsystem tun. Hier ein paar wichtige Tipps von Frau Dr. Annette Pitzer, Heilpraktikerin:

Mehr unter: http://www.tipps-vom-experten.de/gesund-im-winter/

Das heimliche Abschaffen der Naturmedizin

Die Regierungen der letzen Jahrzehnte nutzten und nutzen die Nachzulassungsverfahren dazu, die Naturmedizin, und mit ihr den Stand der Heilpraktiker, langsam aber wirksam abzuschaffen.

Mehr unter: http://www.tipps-vom-experten.de/naturmedizin/

Dr. Pitzer über altes Wissen, Krebs und Gesundheit

Interview mit Frau Dr. Annette Pitzer:

Doktor der Biologie, Chefin einer Computerfirma, Heilpraktikerin, Reiki-Meisterausbilderin und Hypnotherapeutin – Dr. Annette Pitzer aus Dillenburg-Nanzenbach ist nicht nur eine staatlich mehrfach geprüfte Multitaskerin, sondern auch eine bemerkenswerte Frau mit Nachahmungspotential.

Mehr unter: http://www.tipps-vom-experten.de/interview-dr-pitzer-annette/

 

 

 

Praxis für integrative Medizin